מועצה אזורית קדומים - עמוד הבית

הרשמה
לימודים
תשלומים
סרטונים

אירובי, עיצוב וחיטוב לנשים

אירובי, עיצוב וחיטוב לנשים - מדריכה: עפרה גוטמן

מטרת החוג: שיפור היכולת הגופנית של המשתתפות והקניית מודעות לגוף. חיזוק השרירים וסבולתם וגמישות המפרקים.

 

ניתן לשלב עם שיעורי התעמלות נשים של עפרה גוטמן ומיכל זיטמן

 

מתחילים בספטמבר 

יום הפעילות

שעה

פעילות

 מחיר רישום מוקדם

 מקום

ראשון

19:30

אירובי רצפה/ פיטסטיקס

פעם בשבוע: 140 * 11

חדר בלט

ראשון

20:25

אירובי מדרגה

פעמיים בשבוע:

חדר בלט

ראשון

21:20

זומבה

170 * 11

שלוש פעמים ומעלה

חדר בלט

רביעי

19:30

אירובי מדרגה

210*11

חדר בלט

רביעי

20:25

זומבה

 

חדר בלט

רביעי

21:20

אירובי מדרגה

 

חדר בלט

חמישי

09:00

core fitness

חדר בלט

שישי

08:15

דראמס אלייב

 

פיס

 

טופס הרשמה:

 

 

*
*
*
*
*
*קראתי את נהלי ההרשמה ואני מסכים/מה נהלי הרשמה
*
*
*צורת תשלום :




 

דרונט בניית אתרים
עבור לתוכן העמוד